ウォーキングを始めて2ヶ月が経った。

2ヶ月で4キロ痩せた。

ウォーキングを始めたのは、体重が増えてきたから健康のためだった。

運動はメンタルにいいらしく、確かにウォーキングを始めてから気持ちが軽くなったような気がする。

仕事で嫌なことがあっても、ウォーキングをすると気分がすっきりする。

最初はウォーキングだけでも筋肉痛になっていたけど、最近は体が慣れてきたのか少し物足りない。

なので、ウォーキングの合間にジョギングをはさんだりしている。

ジョギングの効果は絶大で、仕事で悩みがあってもジョギングすると「なにに悩んでたんだっけ？」と思うことがよくある。

本当に不思議だ。

体重が減ってから、ブラジャーがぶかぶかになった。

ずっと悩み続けて、先日ついに下着屋さんに行ってきた。

ブラジャーのサイズを測ってもらい、ジャストフィットのブラジャーを試着させてもらった。

体重が減ったからブラジャーのサイズは小さくなったけど、着け心地がよくて何度も触って確かめてしまった。

ブラジャーに対してこんなに感動したのは初めてだった。

店員さんのアドバイスも的確で、私の知らないことをたくさん教えてくれた。

とてもためになったし、ありがたいと思った。

やはり若い子向けの下着屋さんではなく、経験豊富な店員さんのいるお店を選んで正解だった。

ちょっと高いブラジャーだったけど、情報料だと思えばそんな法外な値段ではない。

やはりバストは何歳になっても女性の象徴だ。

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