仕事の最終日

本日で出勤は最終日。 一週間ぶりの仕事はなんだか変な気分。 私がいない間に新しい仕事が入ったらしく、みんなとっても忙しそう。 最終日だから暇を持て余して終わるのかと思ったけど、みんな忙しそうなので私もお手伝いした。 どうやって一日を過ごそうか、という私の不安は杞憂だった。 暇だと思いながら一日を過... 続きをみる

模擬リタイア実践中〜ダイエット編

一週間の休みをもらって、セミリタイアを模擬的に実践中。 朝7時に起きると決めたはいいが、朝起きても一体なにをしたらいいのかわからなかった。 彼に話すと、運動好きの彼は「朝のウォーキングは体にいいんだって」と教えてくれた。 朝からウォーキングすると新陳代謝が上がって、代謝のいい状態が一日中続くのだと... 続きをみる

叔父さんが病気になって

先日、祖父母の一周忌の法事があった。 親戚が集まって食事をしている時、叔父さんが癌になったということを知った。 話しぶりからして、他の人はみんな知っているようだった。 私は親戚と会うのが久しぶりなので、私だけが知らなかったのだろう。 叔父さんが癌になったと聞いて、私は何も言えなかった。 今生きてい... 続きをみる

『夢をかなえるゾウ』～幸せについて～

2週間くらい前から読み始めた本がやっと読み終わった。 なんだかんだで時間がなくて、なかなか読めなかった。 今週から休みに入ったので、読書の時間が増えたのはいいことだ。 『夢をかなえるゾウ』 自己啓発の本。 主人公の男性は「成功したい」という強い思いから、ガネーシャというゾウの神様を呼び出す。 神様... 続きをみる

資産公開-2020.11.26-

現　　金　　15万 銀行預金　 341万 証券口座　1120万 （内評価損益合計　87万） 合　　計　1476万 前回公開の9/27から+53万の増加。 評価損益が今はプラスになったものの、つい先日まで-150万くらいだった。 やっとプラスになってほっとしている。 最近会社の人が株の話をしていたの... 続きをみる

模擬リタイア実践中～起床時間編

今週は一週間休みをもらったので、実際にセミリタイアしたらどうなるのかシミュレーションしてみる。 数日経ったところで思ったことは、睡眠時間。 一昨日は11時間、昨日は12時間も寝てしまった。 これは明らかに寝すぎ。 寝不足は体によくないとは言うけど、寝すぎも体に悪いのだ。 寝すぎるとメンタルにダメー... 続きをみる

新たな目標

いま私はやりたいことができた。 カウンセラーのボランティア。 昔からカウンセラーという職業に興味はあった。 でもカウンセラーになるには大学に通って資格を取らないといけないと思っていたので、あきらめていた。 人と接する仕事は、口下手な私には無理だと思っていたし。 それが最近になって、HSPの人はカウ... 続きをみる

気を使いマン

以前、HSPについて記事を書いた。 最近HSPについてよく考える。 こんな私にも恋人ができて、彼にHSPのことを教えたら興味を持ってくれたようだ。 私のことを理解しようとしてくれているのだと思うと、嬉しかった。 こんな経緯から、彼とHSPの話をすることが多くなった。 HSPのことを話すようになって... 続きをみる

秋の陽気

今日は半休で、お昼で仕事が終わった。 仕事が終わったら急にラーメンが食べたくなって、車で１時間ほどのところにあるラーメン屋さんに向かった。 いきつけのラーメン屋さんで、いつも頼むラーメンは決まっている。 濃厚ごま味噌担々麺。 ラーメンを食べ終わると、せっかくだからと近くの運動公園へ行くことにした。... 続きをみる

睡眠不足でメンタル低下

今日はとても落ち込んでいる。 なにかあった？と聞かれたけど、思い当たることがなにもない。 だれかに何かを言われたわけでも、なにか嫌なことがあったわけでもない。 ただ、ずっと我慢していたことに対しての耐性がなくなった感じだ。 つらすぎて、思わず涙が出てしまった。 なんでこんなに我慢しなくてはいけない... 続きをみる

退職前は暇人

大変だった引き継ぎがだいたい終わった。 怒涛の3週間だった。 今はたまに質問されるくらいで、ほとんど放置。 なので私いなくてもよくない？という考えが頭の中をぐるぐる巡っている。 もう引き継ぎが終わったなら、会社にもいづらいし休みたいんだけど・・・。 欠勤でもいいから今すぐに辞めたい。 今はもうやる... 続きをみる

言霊のちから

言葉にすると、自然にその言葉通りの行動をするようになる。 言葉にすると、心がその言葉通りの発見をしようとする。 だからポジティブな言葉を発する。 つらくても笑顔でいるようにする。 ネガティブな言葉を放つと、心がどんどんネガティブになっていく。 嘘でもいいから、自分が少しでも「幸せ」に近づけるような... 続きをみる

仕事サボって

一昨日、会社でショックなことがあった。 信用していた人に裏切られた。 仲良いと思っていたのに、実は陰で悪口や告げ口をしていた。 上手に人に取り入ることのできる、善人の面をした悪人だ。 もうショックすぎて、頑張ってた私の心が折れた。 「今すぐに辞めたい」 という思いは前からあったけど、我慢できなくな... 続きをみる

ロミオとジュリエット効果

正式に告白された。 結婚を前提に、と言われたのは初めてだった。 相手は先月、占い師のおばさんに反対された人。 離れる努力をしたけど、無理だった。 同じ職場なので、顔を見ればどうしても話したくなる。 なるべく顔を合わせないようにしていたけど、だめだった。 仕事で嫌なことがあって、誰かに聞いてほしいっ... 続きをみる

横浜さんぽ

昨日は横浜中華街に行ってきた。 食べ歩きして、ぶらぶら散歩した。 北京ダックを食べたのは5年ぶりくらいだった。 めちゃうま！ 今どきは北京ダックさえもお手軽に食べられるのか。 10年くらい前は高級な食べ物というイメージだったのに。 それから山下公園へ。 山下公園はすごい人がたくさんいて、ちょっと怖... 続きをみる

ウォーキングとブラジャー

ウォーキングを始めて2ヶ月が経った。 2ヶ月で4キロ痩せた。 ウォーキングを始めたのは、体重が増えてきたから健康のためだった。 運動はメンタルにいいらしく、確かにウォーキングを始めてから気持ちが軽くなったような気がする。 仕事で嫌なことがあっても、ウォーキングをすると気分がすっきりする。 最初はウ... 続きをみる

いろんな人がいるんだね

仕事の引き継ぎが始まって２週間が経った。 人に仕事を教えるのはとても疲れる。 素直に聞いてくれればいいのだけど、そんな素直な人はなかなかいないよね。 仕事を教えても「なるほど」とか「ふーん」という返事。 「はい」って言えないのかな？ 人にものを教えてもらっても返事できない人っているよね。 どういう... 続きをみる

株価急騰！？

今日、やっと含み損が含み益になった。 2週間ぶりのプラス表示。 先週は−150万までいってしまって気絶してたけど、ようやく生還することができた。 大統領選挙はバイデンに決まりそうな感じだけど、トランプが裁判するとかなんとかで、まだ長引きそうな感じ。 このごたごたが続くようなら、また株価は下がりそう... 続きをみる

同僚

今日、帰りがけに同僚の女の子と話す機会があった。 本社の人から強い口調で仕事を急かされてすごく疲れた、と言っていた。 その本社の人というのは、関西の女性で性格が強い人なのだという。 みんながみんな、そういうわけではないと思うけど、確かに私の知っている関西の女性も強い。 関西人はせっかちなイメージな... 続きをみる

子宮頸がん

私は35歳で子宮頸がんになり、今は治療も終わっている。 いわゆる「寛解」の状態だ。 「寛解（かんかい）」とは病気の症状が現れていない状態のことを言い、いつでも再発するリスクがあるということ。 5年間再発しなければ「完治した」と判断できる、と先生に言われた。 去年の8月頃に治療が終わったので、1年と... 続きをみる